motivational quotes

200+ motivational quotes जो 2025 में आपको प्रेरित करेंगे

सही motivational quotes आपके जीवन को बदल सकता है—बहानों को छोड़ने, अपने कम्फ़र्ट ज़ोन से बाहर निकलने और कार्रवाई करने में मदद कर सकता है। यहाँ 200 से अधिक प्रेरणादायक उद्धरण दिए गए हैं, जो सफल व्यवसायियों और प्रसिद्ध हस्तियों (अतीत और वर्तमान) के अनुभवों से लिए गए हैं।

Deep motivational quotes

“हम समस्याओं को उस तरह की सोच से हल नहीं कर सकते, जैसा हमने उन्हें बनाते समय किया था।” —अल्बर्ट आइंस्टीन
“ऐसे सीखो जैसे कि तुम हमेशा के लिए जीओगे, ऐसे जियो जैसे कि तुम कल मर जाओगे।” —महात्मा गांधी
“उन लोगों से दूर रहो जो तुम्हारी महत्वाकांक्षाओं को कम आंकने की कोशिश करते हैं। छोटे दिमाग वाले हमेशा ऐसा करेंगे, लेकिन महान दिमाग वाले तुम्हें यह एहसास दिलाएंगे कि तुम भी महान बन सकते हो।” —मार्क ट्वेन
“जब तुम दूसरों को खुशी देते हो, तो तुम्हें बदले में और भी खुशी मिलती है। तुम्हें उस खुशी के बारे में अच्छी तरह सोचना चाहिए जो तुम दूसरों को दे सकते हो।” —एलेनोर रूजवेल्ट
“जब तुम अपने विचार बदलते हो, तो अपनी दुनिया को भी बदलना याद रखो।” —नॉर्मन विंसेंट पील
“जब हम मौके लेते हैं, तभी हमारा जीवन बेहतर होता है। सबसे पहला और सबसे कठिन जोखिम जो हमें उठाना चाहिए, वह है ईमानदार बनना।” —वाल्टर एंडरसन
“प्रकृति ने हमें असाधारण स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती हासिल करने के लिए ज़रूरी सभी चीज़ें दी हैं, लेकिन इन चीज़ों को एक साथ जोड़ना हम पर छोड़ दिया है।” —डायने मैकलारेन

Motivational quotes about success

“सफलता अंतिम नहीं है; असफलता घातक नहीं है: यह जारी रखने का साहस है जो मायने रखता है।” – विंस्टन चर्चिल
“नकल करके सफल होने की तुलना में मौलिकता में असफल होना बेहतर है।” – हरमन मेलविल
“सफलता का मार्ग और असफलता का मार्ग लगभग एक जैसा है।” – कॉलिन आर. डेविस
“सफलता आमतौर पर उन लोगों को मिलती है जो इसे खोजने में बहुत व्यस्त होते हैं।” – हेनरी डेविड थोरो
“असफलताओं से सफलता विकसित करें। निराशा और असफलता सफलता के लिए दो सबसे पक्के कदम हैं।” – डेल कार्नेगी
“दुनिया में कुछ भी दृढ़ता की जगह नहीं ले सकता। प्रतिभा नहीं लेगी; प्रतिभा वाले असफल लोगों से ज़्यादा आम कुछ नहीं है। प्रतिभा नहीं लेगी; बिना पुरस्कृत प्रतिभा लगभग एक कहावत है। शिक्षा नहीं लेगी; दुनिया शिक्षित परित्यक्तों से भरी पड़ी है। ‘प्रेस ऑन’ नारे ने मानव जाति की समस्याओं को हल किया है और हमेशा हल करेगा।” —केल्विन कूलिज
“परम सफलता के तीन तरीके हैं: पहला तरीका दयालु होना है। दूसरा तरीका दयालु होना है। तीसरा तरीका दयालु होना है।” —मिस्टर रोजर्स
“सफलता मन की शांति है, जो यह जानने में आत्म-संतुष्टि का प्रत्यक्ष परिणाम है कि आपने वह सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास किया है जिसके आप योग्य हैं।” —जॉन वुडन
“मैंने कभी सफलता के बारे में सपना नहीं देखा। मैंने इसके लिए काम किया।” —एस्टी लॉडर
“सफलता वह है जो आप चाहते हैं; खुशी वह है जो आपको मिलता है।”―डब्ल्यू. पी. किन्सेला

Motivational quotes for personal life

“निराशावादी हर अवसर में कठिनाई देखता है। आशावादी हर कठिनाई में अवसर देखता है।” —विंस्टन चर्चिल
“कल को आज पर हावी न होने दें।” —विल रोजर्स
“आप सफलता से ज़्यादा असफलता से सीखते हैं। इसे अपने रास्ते में न आने दें। असफलता चरित्र का निर्माण करती है।” —अज्ञात
“अगर आप किसी ऐसी चीज़ पर काम कर रहे हैं जिसकी आपको वाकई परवाह है, तो आपको किसी के दबाव में आने की ज़रूरत नहीं है। नज़रिया आपको खींचता है।” —स्टीव जॉब्स
“अनुभव एक कठिन शिक्षक है क्योंकि वह पहले परीक्षा देता है, उसके बाद सबक देता है।” —वर्नन सैंडर्स लॉ
“यह जानना कि जानने के लिए कितना कुछ है, जीना सीखने की शुरुआत है।” —डोरोथी वेस्ट
“लक्ष्य निर्धारित करना एक आकर्षक भविष्य का रहस्य है।” —टोनी रॉबिंस

Motivational quotes for work

“अपने सभी विचारों को हाथ में लिए काम पर केन्द्रित करें। सूर्य की किरणें तब तक नहीं जलतीं जब तक कि उन्हें ध्यान में न लाया जाए।” —अलेक्जेंडर ग्राहम बेल
“या तो आप दिन को चलाते हैं या दिन आपको चलाता है।” —जिम रोहन
“मैं भाग्य में बहुत विश्वास करता हूँ, और मुझे लगता है कि मैं जितना अधिक परिश्रम करता हूँ, उतना ही अधिक भाग्य मेरे पास आता है।” —थॉमस जेफरसन
“जब हम अपने से बेहतर बनने का प्रयास करते हैं, तो हमारे आस-पास की हर चीज़ भी बेहतर हो जाती है।” —पाउलो कोएल्हो
“अधिकांश लोग अवसर को इसलिए चूक जाते हैं क्योंकि यह चौग़ा पहने होता है और काम जैसा दिखता है।” —थॉमस एडिसन
“लक्ष्य निर्धारित करना अदृश्य को दृश्य में बदलने का पहला कदम है।” —टोनी रॉबिंस
“आपका काम आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा भरने वाला है, और वास्तव में संतुष्ट होने का एकमात्र तरीका वह करना है जिसे आप महान काम मानते हैं। और महान काम करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो करते हैं उससे प्यार करें। अगर आपको अभी तक वह नहीं मिला है, तो तलाश करते रहें। समझौता न करें। दिल के सभी मामलों की तरह, आपको पता चल जाएगा कि आपको वह कब मिलेगा।” —स्टीव जॉब्स

Motivational quotes for women

“महिलाएँ यथास्थिति को चुनौती देती हैं क्योंकि हम कभी भी यथास्थिति नहीं होतीं।” —सिंडी गैलप
“हम सिर्फ़ बैठकर दूसरों का इंतज़ार नहीं करते। हम बस बनाते हैं, और हम करते हैं।” —अरलान हैमिल्टन
“एक रानी की तरह सोचो। एक रानी असफल होने से नहीं डरती। असफलता महानता की ओर एक और कदम है।” —ओपरा विनफ्रे
“एक महिला के लिए सबसे मज़बूत काम है खुद से प्यार करना, खुद बनना और उन लोगों के बीच चमकना जिन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वह ऐसा कर सकती है।” —अज्ञात
“जब भी आप एक सफल महिला को देखें, तो तीन पुरुषों पर नज़र डालें जो उसे रोकने की कोशिश कर रहे हैं।” —यूलिया टिमोशेंको
“कुछ महिलाएँ पुरुषों का अनुसरण करना चुनती हैं, और कुछ अपने सपनों का अनुसरण करना चुनती हैं। अगर आप सोच रही हैं कि किस रास्ते पर जाना है, तो याद रखें कि आपका करियर कभी नहीं जागेगा और आपको यह नहीं बताएगा कि वह अब आपसे प्यार नहीं करता।” —लेडी गागा
“महिलाओं को अभी भी यह सीखना है कि कोई भी आपको शक्ति नहीं देता। आप बस इसे ले लें।” ― रोज़ीन बार
“अगर वे आपको टेबल पर बैठने की जगह नहीं देते हैं, तो एक फोल्डिंग कुर्सी ले आएँ।” ―शर्ली चिशोल्म
“मैं अपनी आवाज़ ऊँची करती हूँ – इसलिए नहीं कि मैं चिल्ला सकूँ, बल्कि इसलिए कि जिनकी आवाज़ नहीं है, उनकी आवाज़ सुनी जा सके। … जब हममें से आधे लोग पीछे रह जाते हैं, तो हम सभी सफल नहीं हो सकते।” ― मलाला यूसुफ़ज़ई
“जब एक महिला अपनी सबसे अच्छी दोस्त बन जाती है, तो जीवन आसान हो जाता है।” —डायने वॉन फ़र्स्टनबर्ग
“अगर आप कुछ कहना चाहते हैं, तो किसी पुरुष से पूछें; अगर आप कुछ करना चाहते हैं, तो किसी महिला से पूछें।” —मार्गरेट थैचर
“हमें सभी स्तरों पर महिलाओं की ज़रूरत है, जिसमें शीर्ष स्तर भी शामिल है, ताकि गतिशीलता को बदला जा सके, बातचीत को नया रूप दिया जा सके, यह सुनिश्चित किया जा सके कि महिलाओं की आवाज़ सुनी जाए और उस पर ध्यान दिया जाए, उसे अनदेखा और अनदेखा न किया जाए।” —शेरिल सैंडबर्ग
“मुझे आवाज़ विकसित करने में काफ़ी समय लगा, और अब जब मेरे पास आवाज़ है, तो मैं चुप नहीं रहूँगी।” —मेडेलिन अलब्राइट
“महिलाओं को पुरुषों की तरह खेलना सीखना चाहिए।” —एलेनोर रूजवेल्ट (motivational quotes)
“मैं अपने जीवन और इसके प्रति अपने प्रेम की कसम खाती हूँ कि मैं कभी किसी दूसरे व्यक्ति के लिए नहीं जिऊँगी, न ही किसी दूसरे व्यक्ति से मेरे लिए जीने के लिए कहूँगी।” —ऐन रैंड

Motivational quotes for men

“जो खुद पर विजय प्राप्त करता है, वह सबसे शक्तिशाली योद्धा है।” – कन्फ्यूशियस
“सफल व्यक्ति बनने की कोशिश मत करो, बल्कि मूल्यवान व्यक्ति बनो।” – अल्बर्ट आइंस्टीन
“साहस रखने वाला एक व्यक्ति बहुमत बनाता है।” – एंड्रयू जैक्सन
“जीवन में सफलता का एक रहस्य यह है कि जब अवसर आए तो व्यक्ति उसके लिए तैयार रहे।” – बेंजामिन डिज़रायली
“एक व्यक्ति जिसने गलती की है और उसे सुधारा नहीं है, वह दूसरी गलती कर रहा है।” – कन्फ्यूशियस कोंगज़ी
“सफल व्यक्ति अपनी गलतियों से लाभ उठाएगा और एक अलग तरीके से फिर से प्रयास करेगा।” – डेल कार्नेगी
“एक सफल व्यक्ति वह है जो दूसरों द्वारा फेंकी गई ईंटों से एक मजबूत नींव रख सकता है।” – डेविड ब्रिंकले (motivational quotes)
“वह बुद्धिमान व्यक्ति है जो उन चीज़ों के लिए शोक नहीं करता जो उसके पास नहीं हैं, बल्कि उन चीज़ों के लिए आनन्दित होता है जो उसके पास हैं।” – एपिक्टेटस

Motivational quotes for students

“अगर आप संतुष्टि के साथ बिस्तर पर जाना चाहते हैं तो आपको हर सुबह दृढ़ संकल्प के साथ उठना होगा।” – जॉर्ज लोरिमर
“शिक्षा सबसे शक्तिशाली हथियार है जिसका उपयोग आप दुनिया को बदलने के लिए कर सकते हैं।” – नेल्सन मंडेला
“सबसे कठिन काम है कार्य करने का निर्णय लेना; बाकी सब केवल दृढ़ता है।” – अमेलिया इयरहार्ट (motivational quotes)
“आप पाएंगे कि शिक्षा इस दुनिया में लगभग एकमात्र ऐसी चीज़ है जो ढीली पड़ी है, और यह लगभग एकमात्र ऐसी चीज़ है जिसे कोई व्यक्ति उतना ही प्राप्त कर सकता है जितना वह खींचकर ले जाने को तैयार है।” – जॉन ग्राहम
“एक छात्र का रवैया अपनाएँ, कभी भी सवाल पूछने के लिए बहुत बड़े न बनें, कभी भी कुछ नया सीखने के लिए बहुत ज़्यादा न जानें।” – ऑगस्टाइन ओग मैंडिनो

Success quotes

“यह उल्लेखनीय है कि हम जैसे लोगों ने बहुत बुद्धिमान बनने की कोशिश करने के बजाय लगातार मूर्ख न बनने की कोशिश करके कितना दीर्घकालिक लाभ प्राप्त किया है।” – चार्ली मुंगेर
“आप वॉटरस्लाइड के शीर्ष पर खड़े होकर उस पर बहुत अधिक विचार करने वाले बच्चे नहीं हो सकते। आपको ढलान से नीचे उतरना होगा।” – टीना फे
“जब मैं किसी चीज़ पर विश्वास करता हूँ, तो मैं हड्डी वाले कुत्ते की तरह होता हूँ।” – मेलिसा मैकार्थी (motivational quotes)
“और वह दिन आया जब कली में ही बने रहने का जोखिम खिलने के जोखिम से ज़्यादा दर्दनाक था।” – एनाइस निन
“आप जिस मानक से आगे बढ़ते हैं, वही मानक आप स्वीकार करते हैं।” – डेविड हर्ले
“मैंने सभी शहरों के सभी पार्कों की तलाशी ली है और समितियों की कोई मूर्ति नहीं मिली।” – गिल्बर्ट के. चेस्टरटन
“सफलता बिना उत्साह खोए असफलता से असफलता की ओर लड़खड़ाते हुए आगे बढ़ना है।” – विंस्टन चर्चिल (motivational quotes)
“अपनी आँखें सितारों पर और अपने पैर ज़मीन पर रखें।” ―थियोडोर रूजवेल्ट
“जीवन को एक रोमांच के रूप में सोचना बंद न करें। जब तक आप बहादुरी से, उत्साहपूर्वक, कल्पनाशील तरीके से नहीं जी सकते, तब तक आपके पास कोई सुरक्षा नहीं है; जब तक आप योग्यता के बजाय चुनौती नहीं चुन सकते।” ―एलेनोर रूजवेल्ट
“पूर्णता प्राप्त नहीं की जा सकती। लेकिन अगर हम पूर्णता का पीछा करते हैं तो हम उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं।” —विंस लोम्बार्डी
“एक अच्छा विचार प्राप्त करें और उस पर टिके रहें। उस पर दृढ़ रहें और तब तक काम करें जब तक कि वह सही तरीके से न हो जाए।” —वॉल्ट डिज़्नी
“आशावाद वह विश्वास है जो उपलब्धि की ओर ले जाता है। आशा और आत्मविश्वास के बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता।” —हेलेन केलर

Funny motivational quotes

“सफलता की ओर जाने वाली लिफ्ट खराब है। आपको सीढ़ियों का इस्तेमाल करना होगा, एक बार में एक कदम।” —जो गिरार्ड
“एक सकारात्मक ऊर्जा ट्रैम्पोलिन बनें—जो आपको चाहिए उसे अवशोषित करें और वापस उछालें।” —डेव कैरोलन
“लोग अक्सर कहते हैं कि प्रेरणा स्थायी नहीं होती। खैर, नहाना भी नहीं—इसलिए हम इसे रोज़ाना करने की सलाह देते हैं।” —ज़िग ज़िगलर
“तब तक काम करें जब तक आपका बैंक खाता फ़ोन नंबर जैसा न दिखने लगे।” —अज्ञात (motivational quotes)
“मैं इतना चतुर हूँ कि कभी-कभी मैं जो कह रहा होता हूँ उसका एक भी शब्द समझ नहीं पाता।” —ऑस्कर वाइल्ड
“लोग कहते हैं कि कुछ भी असंभव नहीं है, लेकिन मैं हर दिन कुछ नहीं करता।” —विनी द पूह (motivational quotes)
“जीवन एक सीवर की तरह है…इससे आपको जो मिलता है वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसमें क्या डालते हैं।” —टॉम लेहरर
“मैं हमेशा कुछ बनना चाहता था, लेकिन अब मुझे एहसास हुआ कि मुझे और अधिक विशिष्ट होना चाहिए था।” —लिली टॉमलिन

Team motivational quotes

“प्रतिभा खेल जीतती है, लेकिन टीमवर्क और बुद्धिमत्ता चैंपियनशिप जीतती है।” —माइकल जॉर्डन
“समूह प्रयास के लिए व्यक्तिगत प्रतिबद्धता—यही वह है जो एक टीम को काम करने, एक कंपनी को काम करने, एक समाज को काम करने, एक सभ्यता को काम करने में सक्षम बनाती है।” —विंस लोम्बार्डी
“टीमवर्क एक सामान्य दृष्टि की ओर एक साथ काम करने की क्षमता है। संगठनात्मक उद्देश्यों की ओर व्यक्तिगत उपलब्धियों को निर्देशित करने की क्षमता। यह वह ईंधन है जो आम लोगों को असामान्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।” —एंड्रयू कार्नेगी (motivational quotes)
“एक साथ आना एक शुरुआत है। एक साथ रहना प्रगति है। एक साथ काम करना सफलता है।” —हेनरी फ़ोर्ड
“अकेले हम बहुत कम कर सकते हैं, एक साथ हम बहुत कुछ कर सकते हैं।” —हेलेन केलर
“याद रखें, टीमवर्क विश्वास का निर्माण करके शुरू होता है। और ऐसा करने का एकमात्र तरीका अजेयता की हमारी आवश्यकता को दूर करना है।” —पैट्रिक लेन्सियोनी
“मैं सभी को विभाजन के बजाय क्षमा चुनने, व्यक्तिगत महत्वाकांक्षा पर टीमवर्क चुनने के लिए आमंत्रित करता हूँ।” —जीन-फ्रेंकोइस कोप

Short motivational quotes

“सुबह में एक छोटा सा सकारात्मक विचार आपका पूरा दिन बदल सकता है।” — दलाई लामा
“अवसर कभी नहीं आते, आप उन्हें बनाते हैं।” — क्रिस ग्रॉसर
“अपने परिवार से प्यार करें, कड़ी मेहनत करें, अपने जुनून को जीएं।” — गैरी वेनरचुक
“आप जो हो सकते थे, वह बनने में कभी देर नहीं होती।” — जॉर्ज एलियट (motivational quotes)
“किसी और की राय को अपनी वास्तविकता न बनने दें।” — लेस ब्राउन
“यदि आप सकारात्मक ऊर्जा नहीं हैं, तो आप नकारात्मक ऊर्जा हैं।” — मार्क क्यूबन (motivational quotes)
“मैं अपनी परिस्थितियों का उत्पाद नहीं हूँ। मैं अपने निर्णयों का उत्पाद हूँ।” — स्टीफन आर. कोवे
“आप जितना अच्छा कर सकते हैं, करें। कोई भी इससे अधिक नहीं कर सकता।” — जॉन वुडन (motivational quotes)
“यदि आप सपने देख सकते हैं, तो आप उसे पूरा कर सकते हैं।” — वॉल्ट डिज़्नी
“आप जो कर सकते हैं, करें, जो आपके पास है, जहाँ आप हैं, उसके साथ करें।” ―थियोडोर रूजवेल्ट (motivational quotes)

Motivational Monday quotes

“मेरी पीढ़ी की सबसे बड़ी खोज यह है कि एक इंसान अपने दृष्टिकोण को बदलकर अपने जीवन को बदल सकता है।” – विलियम जेम्स
“कुछ सफल और असफल लोगों के बीच एक अंतर यह है कि एक समूह करने वालों से भरा होता है, जबकि दूसरा इच्छाधारी लोगों से भरा होता है।” – एडमंड मबियाका
“मैं उन चीजों पर पछतावा करना पसंद करूंगा जो मैंने की हैं बजाय उन चीजों पर पछतावा करने के जो मैंने नहीं की हैं।” – ल्यूसिल बॉल
“आप अपने दिमाग में खेत को घुमाकर नहीं जोत सकते। शुरू करने के लिए, शुरू करें।” – गॉर्डन बी. हिंकले।
“जब आप सुबह उठते हैं, तो सोचें कि जीवित रहना, सोचना, आनंद लेना, प्यार करना कितना सौभाग्य की बात है।” – मार्कस ऑरेलियस
“सोमवार साल में 52 बार नई शुरुआत देता है!” – डेविड ड्वेक
“दुखी रहें। या खुद को प्रेरित करें। जो कुछ भी करना है, वह हमेशा आपकी पसंद है।” —वेन डायर (motivational quotes)
“सोमवार की सुबह के आपके विचार आपके पूरे सप्ताह की दिशा तय करते हैं। खुद को मजबूत होते हुए, और एक संतुष्ट, खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीते हुए देखें।” —जर्मनी केंट

Friday motivational quotes

“शुक्रवार को कार्य सप्ताह के किसी भी अन्य दिन की तुलना में अधिक मुस्कान देखने को मिलती है!” -केट समर्स (motivational quotes)
“ओह! यह फिर से शुक्रवार है। सप्ताह के दौरान जो प्यार की कमी थी, उसे साझा करें। शांति और आनंद के एक योग्य क्षण में।” -एस. ओ’ सैड
“हर शुक्रवार को, मैं कैफीन, इच्छाशक्ति और अनुचित हास्य के अलावा कुछ और के बिना एक और सप्ताह पूरा करने के लिए खुद को हाई-फाइव देना पसंद करता हूं।” -नेया हॉफमैन
“शुक्रवार को ऐसे काम का जश्न मनाने का दिन बनाएं जिस पर आप गर्व कर सकें, यह जानते हुए कि आपने अगले वेतन के लिए समय नहीं लगाया।” -बायरन पल्सिफ़र
“जब आप शुक्रवार को काम से निकलें, तो काम से निकलें। अपने पूरे सप्ताहांत में तकनीक को अपने पीछे न आने दें (टेक्स्ट मैसेज और ईमेल का जवाब देना)। ब्रेक लें। अगर आपने ब्रेक लिया है तो आप कार्य सप्ताह की शुरुआत करने के लिए अधिक तरोताजा महसूस करेंगे।” -कैथरीन पल्सिफ़र

Best motivational quotes to start your day

“आप जीवन में वह सब कुछ पा सकते हैं जो आप चाहते हैं, अगर आप दूसरों को वह पाने में मदद करें जो वे चाहते हैं।” – जिग जिगलर
“प्रेरणा मौजूद है, लेकिन इसे आपको काम करते हुए पाना चाहिए।” – पाब्लो पिकासो
“औसत से संतुष्ट न हों। पल में अपना सर्वश्रेष्ठ दें। फिर, चाहे वह विफल हो या सफल, कम से कम आपको पता होगा कि आपने अपना सब कुछ दिया है।” – एंजेला बैसेट
“दिखाओ, दिखाओ, दिखाओ, और थोड़ी देर बाद प्रेरणा भी दिखाई देगी।” – इसाबेल एलेंडे
“बंट मत करो। बॉलपार्क से बाहर लक्ष्य करो। अमर लोगों की संगति का लक्ष्य रखो।” – डेविड ओगिल्वी (motivational quotes)
“मैं एक हाँ के लिए ना के पहाड़ पर खड़ा हूँ।” – बारबरा एलेन स्मिथ
“अगर आपको लगता है कि किसी चीज़ का अस्तित्व होना चाहिए, अगर यह ऐसी चीज़ है जिसका आप खुद उपयोग करना चाहते हैं, तो किसी को भी आपको ऐसा करने से न रोकने दें।” -टोबियास लुत्के

Positive quotes for motivation

“यह देखने के लिए कि आप सही कर रहे हैं या नहीं, अपने पैरों को मत देखिए। बस नाचिए।” ―ऐनी लैमॉट
“आज कोई छाया में बैठा है क्योंकि किसी ने बहुत समय पहले एक पेड़ लगाया था।” —वॉरेन बफेट
“अनुशासन द्वारा मुक्त किए गए मन के बिना सच्ची स्वतंत्रता असंभव है।” ―मॉर्टिमर जे. एडलर
“नदियाँ यह जानती हैं: कोई जल्दी नहीं है। हम किसी दिन वहाँ पहुँच जाएँगे।” ―ए. ए. मिल्ने
“एक जीवन शक्ति, एक जीवन शक्ति, एक ऊर्जा, एक तेज़ी है जो आपके माध्यम से क्रिया में परिवर्तित होती है, और क्योंकि हर समय आप में से केवल एक ही है, यह अभिव्यक्ति अद्वितीय है। और यदि आप इसे रोकते हैं, तो यह किसी अन्य माध्यम से कभी भी अस्तित्व में नहीं रहेगा और खो जाएगा।” ―मार्था ग्राहम
“छोटा केवल एक कदम नहीं है। छोटा होना अपने आप में एक महान मंजिल है।” ―जेसन फ्राइड
“जो धैर्य रख सकता है, वह जो चाहे पा सकता है।” ―बेंजामिन फ्रैंकलिन
“केवल एक ही व्यक्ति है जो आपको बता सकता है कि ‘आप जीत नहीं सकते’, और आपको सुनने की ज़रूरत नहीं है।” —जेसिका एनिस
“अपने लक्ष्य ऊँचे रखें, और तब तक न रुकें जब तक आप वहाँ न पहुँच जाएँ।” —बो जैक्सन (motivational quotes)
“अपनी जीत को स्वीकार करें, चाहे वे कुछ भी हों, उन्हें संजोएँ, उनका उपयोग करें, लेकिन उनसे संतुष्ट न हों।” —मिया हैम

Daily motivational quotes

“एक बार जब आप एक साधारण तथ्य की खोज कर लेते हैं, तो जीवन बहुत व्यापक हो सकता है: आपके आस-पास की हर चीज़ जिसे आप जीवन कहते हैं, वह उन लोगों द्वारा बनाई गई थी जो आपसे ज़्यादा समझदार नहीं थे। और आप इसे बदल सकते हैं, आप इसे प्रभावित कर सकते हैं। … एक बार जब आप यह सीख जाते हैं, तो आप फिर कभी पहले जैसे नहीं रह जाएँगे।” -स्टीव जॉब्स
“जीवन साइकिल चलाने जैसा है। अपना संतुलन बनाए रखने के लिए, आपको चलते रहना चाहिए।” -अल्बर्ट आइंस्टीन
“आप जो करते हैं, वह इतनी ज़ोर से बोलता है कि मैं आपकी बात नहीं सुन पाता।” -राल्फ़ वाल्डो इमर्सन
“मैंने कभी भी अपनी स्कूली शिक्षा को अपनी शिक्षा में बाधा नहीं बनने दिया।” -मार्क ट्वेन
“अगर आप अभी भी महान काम नहीं कर सकते हैं, तो छोटे कामों को बेहतरीन तरीके से करें।” -नेपोलियन हिल
“अगर आप वाकई कुछ करना चाहते हैं, तो आप कोई रास्ता निकाल लेंगे। अगर आप नहीं करते हैं, तो आप कोई बहाना ढूँढ लेंगे।” -जिम रोहन
“सुनिश्चित करें कि आप अपने पैर सही जगह पर रखें, फिर दृढ़ रहें।” -अब्राहम लिंकन
“अपनी कल्पना के हिसाब से जिएँ, अपने इतिहास के हिसाब से नहीं।” —स्टीफन कोवे
“प्रवेश करने के लिए सही समय और स्थान की प्रतीक्षा न करें, क्योंकि आप पहले से ही मंच पर हैं।” —अज्ञात
“जितनी बड़ी कठिनाई होगी, उसे पार करने में उतनी ही अधिक महिमा होगी।” ―एपिकुरस
“साहस हमेशा दहाड़ता नहीं है। कभी-कभी साहस दिन के अंत में एक शांत आवाज़ होती है जो कहती है, ‘मैं कल फिर से कोशिश करूँगा।’” —मैरी ऐनी रेडमेकर
“यदि आप अपने खून, पसीने और आँसू कहाँ निवेश करते हैं, इस बारे में आपके द्वारा लिए गए निर्णय उस व्यक्ति के अनुरूप नहीं हैं जिसे आप बनना चाहते हैं, तो आप कभी भी वह व्यक्ति नहीं बन पाएँगे।” ―क्लेटन एम. क्रिस्टेंसन (motivational quotes)

Inspirational quotes

“इस बात का डर कि दूसरे लोग क्या सोचेंगे, व्यापार और जीवन में सबसे ज़्यादा पंगु बनाने वाला कारक है। मेरे जीवन का सबसे अच्छा पल वह दिन था जब मुझे एहसास हुआ कि अब मुझे इस बात की परवाह नहीं है कि कोई क्या सोचता है। यह बहुत ज़्यादा मुक्तिदायक और मुक्त करने वाला है, और यह आपके जीवन को जीने और अपना व्यवसाय करने का एकमात्र तरीका है” —सिंडी गैलप
“संभव की सीमाओं की खोज करने का एकमात्र तरीका असंभव की सीमा से थोड़ा आगे निकल जाना है।” ―आर्थर सी. क्लार्क
“चिंता कल्पना का दुरुपयोग है।” —अज्ञात
“साहस सभी गुणों में सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि साहस के बिना, आप किसी भी अन्य गुण का लगातार अभ्यास नहीं कर सकते।” ―माया एंजेलो
“मैं कभी पीछे मुड़कर नहीं देखती, डार्लिंग। यह वर्तमान से ध्यान भटकाता है।” —एडना मोड
“एक साल बाद आप चाहेंगे कि आपने आज ही शुरुआत कर दी होती।” —अज्ञात
“हम असुरक्षा से इसलिए जूझते हैं क्योंकि हम अपने पर्दे के पीछे की तुलना हर किसी की हाइलाइट रील से करते हैं।” —स्टीव फ़र्टिक
“कहीं न कहीं, कुछ अविश्वसनीय जानने का इंतज़ार कर रहा है।” —कार्ल सागन
“मैं हारूंगा नहीं, क्योंकि हार में भी, एक मूल्यवान सबक सीखा जाता है, इसलिए यह मेरे लिए बराबरी का है।” —जे-जेड
“मैं किसी और से बेहतर डांस करने की कोशिश नहीं करता। मैं सिर्फ़ खुद से बेहतर डांस करने की कोशिश करता हूँ।” —एरियाना हफ़िंगटन
“अगर आप कुछ भी जोखिम नहीं उठाते हैं, तो आप और भी ज़्यादा जोखिम उठाते हैं।” —एरिका जोंग

Positive quotes

असफलता बस फिर से शुरू करने का अवसर है, इस बार ज़्यादा समझदारी से।” —हेनरी फ़ोर्ड
“हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार गिरने पर उठने में है।” —कन्फ्यूशियस
“अगर आप चीज़ों को देखने का नज़रिया बदल देते हैं, तो आप जिन चीज़ों को देखते हैं, वे बदल जाती हैं।” —वेन डायर
“हमें दोस्ती और सम्मान के साथ हाथ बढ़ाना चाहिए, उन दोनों के लिए जो हमारे दोस्त बनना चाहते हैं और उन लोगों के लिए जो हमारे दुश्मन बनना चाहते हैं।” —आर्थर ऐश
“सफलता का जश्न मनाना ठीक है, लेकिन असफलता के सबक पर ध्यान देना ज़्यादा ज़रूरी है।” —बिल गेट्स (motivational quotes)

Encouraging quotes

“मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मुझे कितनी बार ‘नहीं’ कहा गया है, लेकिन फिर पाया कि एक बेहतर, उज्जवल, बड़ा ‘हां’ बस कोने में ही था।” -अरलान हैमिल्टन
“हमें यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि हम हमेशा सही निर्णय नहीं लेंगे, कि हम कभी-कभी बहुत बड़ी गलती कर देंगे – यह समझना कि असफलता सफलता के विपरीत नहीं है, यह सफलता का हिस्सा है।” -एरियाना हफ़िंगटन
“जब सब कुछ आपके खिलाफ़ होता हुआ दिखाई दे, तो याद रखें कि हवाई जहाज़ हवा के साथ नहीं, बल्कि उसके विपरीत उड़ान भरता है।” -हेनरी फ़ोर्ड
“आप हमेशा यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि बाहर क्या चल रहा है। लेकिन आप हमेशा यह नियंत्रित कर सकते हैं कि अंदर क्या चल रहा है।” -वेन डायर
“हम वही हैं जो हम बार-बार करते हैं। इसलिए, उत्कृष्टता एक कार्य नहीं, बल्कि एक आदत है।” -अरस्तू
“जहाँ आप हैं, वहीं से शुरुआत करें। जो आपके पास है, उसका उपयोग करें। जो आप कर सकते हैं, करें।” -आर्थर ऐश
“जब प्रतिभा मेहनत नहीं करती, तो मेहनत प्रतिभा को हरा देती है।” —रॉस सिमंड्स

Motivation quotes

“आप जो भी चाहते हैं, वह सब डर के दूसरी तरफ बैठा है।” —जॉर्ज एडेयर
“सवाल यह नहीं है कि कौन मुझे ऐसा करने देगा; सवाल यह है कि कौन मुझे रोकेगा।” —ऐन रैंड
“हर स्ट्राइक मुझे अगले होम रन के करीब ले जाती है।” —बेबे रूथ
“मैं असफल नहीं हुआ हूँ। मैंने सिर्फ़ 10,000 ऐसे तरीके खोजे हैं जो काम नहीं करेंगे।” —थॉमस एडिसन
“असफलता के बारे में चिंता मत करो; आपको सिर्फ़ एक बार सही होना है।” —ड्रू ह्यूस्टन
“आप अपनी खुशी का पासपोर्ट अपने साथ रखते हैं।” —डायने वॉन फ़र्स्टनबर्ग
“सफलता को कभी अपने सिर पर न चढ़ने दें, और असफलता को कभी अपने दिल पर न चढ़ने दें।” —ड्रेक
“कार्यान्वयन के बिना विचार भ्रम है।” —रॉबिन शर्मा

Quotes about life

“सुनिश्चित करें कि आपका सबसे बड़ा दुश्मन आपके अपने दो कानों के बीच न रहे।” -लेयर्ड हैमिल्टन
“यह एक कठिन रास्ता है जो महानता की ऊंचाइयों तक ले जाता है।” -लुसियस एनियस सेनेका
“क्योंकि महानता केवल आवेग के माध्यम से नहीं होती है, बल्कि यह छोटी-छोटी चीजों का एक क्रम है जो एक साथ लाई जाती हैं।” -विंसेंट वान गॉग
“यदि हम क्षणों का ध्यान रखते हैं, तो वर्ष स्वयं देखभाल करेंगे।” -मारिया एडगेवर्थ
“लचीलापन तब होता है जब आप अनिश्चितता को लचीलेपन के साथ संबोधित करते हैं।” -अज्ञात
“कभी-कभी जादू बस इतना होता है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ पर किसी और की अपेक्षा से अधिक समय खर्च करता है।” -रेमंड जोसेफ टेलर
“जीतने की इच्छाशक्ति मायने नहीं रखती – यह हर किसी में होती है। जीतने के लिए तैयार होने की इच्छाशक्ति मायने रखती है।” —पॉल ब्रायंट
“जैसे एक कदम धरती पर रास्ता नहीं बनाता, वैसे ही एक विचार मन में रास्ता नहीं बना सकता। एक गहरा शारीरिक रास्ता बनाने के लिए, हम बार-बार चलते हैं। एक गहरा मानसिक रास्ता बनाने के लिए, हमें बार-बार सोचना चाहिए कि हम किस तरह के विचारों को अपने जीवन पर हावी करना चाहते हैं।” —हेनरी डेविड थोरो
“कभी भी किसी सपने को सिर्फ़ इसलिए न छोड़ें क्योंकि उसे पूरा करने में समय लगेगा। वैसे भी समय बीत जाएगा।” —अर्ल नाइटिंगेल
“सच्ची विनम्रता अपने बारे में कम सोचना नहीं है; यह अपने बारे में कम सोचना है।” —अज्ञात

More motivating quotes

“आपके जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण दिन हैं, वह दिन जब आप पैदा होते हैं और वह दिन जब आप यह पता लगाते हैं कि क्यों।” —मार्क ट्वेन।
“कोई भी चीज़ तब तक नहीं जाती जब तक वह हमें वह नहीं सिखाती जो हमें जानना चाहिए।” —पेमा चोड्रोन
“हम दूसरों को तभी समझ सकते हैं जब हम खुद को समझ पाएँ।” —ब्रूस ली
“सबसे पहले, प्रेरणा को भूल जाएँ। आदत ज़्यादा भरोसेमंद होती है। चाहे आप प्रेरित हों या न हों, आदत आपको बनाए रखेगी। आदत आपकी कहानियों को पूरा करने और उन्हें निखारने में मदद करेगी। प्रेरणा नहीं करेगी। आदत अभ्यास में दृढ़ता है।” ―ऑक्टेविया बटलर
“सबसे अच्छा तरीका हमेशा आगे बढ़ना है।” ―रॉबर्ट फ्रॉस्ट
“जिन लड़ाइयों की गिनती होती है, वे स्वर्ण पदकों के लिए नहीं होतीं। अपने भीतर के संघर्ष—हम सभी के भीतर अदृश्य, अपरिहार्य लड़ाइयाँ—वहीं पर सब कुछ है।” —जेसी ओवेन्स
“अगर संघर्ष नहीं है, तो कोई प्रगति नहीं है।” —फ्रेडरिक डगलस
“कोई व्यक्ति घोषणा करेगा, ‘मैं नेता हूँ!’ और उम्मीद करेगा कि हर कोई कतार में लग जाए और स्वर्ग या नरक के द्वार तक उसका अनुसरण करे। मेरा अनुभव है कि ऐसा नहीं होता है। दूसरे लोग आपकी घोषणाओं की महत्ता के बजाय आपके कार्यों की गुणवत्ता के आधार पर आपका अनुसरण करते हैं।” ―बिल वॉल्श
“साहस एक मांसपेशी की तरह है। हम इसका उपयोग करके इसे मजबूत बनाते हैं।” —रूथ गोर्डो
“बेकार की बातों को लगातार छाँटें, महत्वपूर्ण काम करने के लिए इंतज़ार न करें और जो समय आपके पास है उसका आनंद लें। जब जीवन छोटा होता है तो आप यही करते हैं।” —पॉल ग्राहम
“गलत निर्णय से ज़्यादा अनिर्णय से नुकसान होता है।” —मार्कस टुलियस सिसेरो
“अगर किसी कप्तान का सर्वोच्च उद्देश्य अपने जहाज को सुरक्षित रखना होता, तो वह उसे हमेशा बंदरगाह पर ही रखता।” —थॉमस एक्विनास
“आप दुनिया के सबसे पके, रसीले आड़ू हो सकते हैं, और फिर भी कोई ऐसा होगा जो आड़ू से नफ़रत करता है।” —डीटा वॉन टीज़
“थोड़ी सी आग जलाए रखो; चाहे वह कितनी भी छोटी हो, चाहे वह कितनी भी छिपी हुई हो।” ―कॉर्मैक मैकार्थी

Inspirational new year quotes

“जब आप कुछ नया करने की कोशिश करेंगे तो आप कभी बोर नहीं होंगे। आप जो कर सकते हैं उसकी कोई सीमा नहीं है।” —डॉ. सीस
“मुझे लगता है कि जब कोई व्यक्ति बिना किसी शर्म के खुद को वैसा ही दिखाता है जैसा वह है, तो यह बहुत ही रोमांचक होता है।” —डॉन चीडल
“अगर आप हमेशा पंजों के बल पर चलते हैं तो आप कभी भी अपने पैरों के निशान नहीं छोड़ सकते।” —लेमाह गॉवी
“अगर आपको वह रास्ता पसंद नहीं है जिस पर आप चल रहे हैं, तो दूसरा रास्ता बनाना शुरू कर दें।” —डॉली पार्टन
“अगर यह आपको परेशान करता है, तो आप सही कर रहे हैं।” —चाइल्डिश गैम्बिनो
“आप जो करते हैं, उससे फर्क पड़ता है, और आपको यह तय करना होगा कि आप किस तरह का फर्क लाना चाहते हैं।” —जेन गुडॉल
“मैं अपने जीवन के बाकी हिस्से को अपने जीवन का सबसे बेहतरीन हिस्सा बनाना चाहती हूँ।” —लुईस हे
“अपूरणीय होने के लिए हमेशा अलग होना चाहिए।” —कोको चैनल
“कोई भी चीज मुझे रुकने, देखने और आश्चर्य करने और कभी-कभी सीखने पर मजबूर कर सकती है।” —कर्ट वोनगुट
“लोगों में प्रामाणिकता के लिए जुनून और इच्छा प्रबल है।” —कॉन्स्टेंस वू
“प्रयास की अधिकता आत्मविश्वास की कमी को दूर कर सकती है।” —सोनिया सोटोमायोर
“संदेह जानलेवा है। आपको बस यह जानना है कि आप कौन हैं और आप किसके लिए खड़े हैं।” —जेनिफर लोपेज़
“कोई भी व्यक्ति दुनिया को नहीं बदल सकता जो जुनूनी न हो।” —बिली जीन किंग
“मैंने बहुत पहले ही सीख लिया था कि लक्ष्य चूकने से भी बदतर कुछ है, और वह है ट्रिगर न खींचना।” —मिया हैम
“कुछ लोग चाहते हैं कि यह हो, कुछ चाहते हैं कि यह हो, दूसरे इसे कर दिखाते हैं।” —माइकल जॉर्डन

What is motivation?

प्रेरणा मन की एक ऐसी स्थिति को संदर्भित कर सकती है जो आपको किसी लक्ष्य का पीछा करने के लिए मजबूर करती है।

प्रेरणा बाहरी कारकों का रूप भी लेती है जो कार्यों को प्रेरित करती हैं, जैसे किसी मित्र का प्रोत्साहन या आपकी सैलरी बढ़ाने का अवसर।

उद्देश्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने, चुनौतियों से निपटने और अपनी क्षमता का एहसास करने के लिए प्रेरणा महत्वपूर्ण है।

एक अदृश्य शक्ति की तरह, प्रेरणा उन चीज़ों को प्रभावित करती है जो हम करते हैं, कहते हैं और सोचते हैं। यह हमें सुबह जगाती है, हमारे सपनों को हवा देती है और हमें अंतिम रेखा पार करने के लिए प्रेरित करती है। प्रेरणा हमारी सफलता के विचार और इसे प्राप्त करने के लिए हमारे द्वारा की जाने वाली कार्रवाइयों के बीच एक आवश्यक पुल भी है।

प्रेरणा के दो मुख्य प्रकार हैं:

आंतरिक प्रेरणा हमारे भीतर से आती है। यह जिज्ञासा, महत्वाकांक्षा या जीतने की संतुष्टि से प्रेरित होती है। आंतरिक प्रेरणा उस कलाकार को प्रेरित करती है जो पेंटिंग के प्रति प्रेम के कारण पेंटिंग करता है, या उस शौकिया एथलीट को जो हर सुबह जल्दी उठकर प्रशिक्षण लेता है।

बाहरी प्रेरणा पर्यावरणीय कारकों, जैसे पुरस्कार या सामाजिक स्थिति से प्रेरित होती है। बाह्य प्रेरणा “महीने का सर्वश्रेष्ठ कर्मचारी” पुरस्कार जीतने का प्रयास करने वाले विक्रेता या स्नातक होने के लिए कड़ी मेहनत करने वाले छात्र को प्रेरित करती है। चाहे आप एक उद्यमी हों जो अपना पहला व्यवसाय शुरू करने के लिए आंतरिक प्रेरणा की तलाश कर रहे हों, या एक स्थापित-ब्रांड नेता जो बाजार में मंदी का सामना करने के लिए आवश्यक बाहरी प्रेरणा की तलाश कर रहे हों, यह समझना कि आपको (और आपके ग्राहकों को) क्या प्रेरित करता है, सफलता के लिए एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। प्रेरणा नेतृत्व में भी एक महत्वपूर्ण कारक है। एक प्रेरित टीम एक उत्पादक टीम होती है, और यह समझना कि आपके कर्मचारियों को क्या प्रेरित करता है, आपको एक सकारात्मक और प्रेरक कार्य वातावरण बनाने में मदद कर सकता है। याद रखें, प्रेरणा स्थिर नहीं है – यह घटती-बढ़ती रहती है। अलग-अलग चीजें आपको अलग-अलग समय पर प्रेरित करेंगी। कुंजी वर्तमान में बने रहना और प्रेरणा के नए स्रोतों की निरंतर खोज करना है।

How to motivate yourself: 6 strategies

खुद को प्रेरित करना एक कौशल है। और किसी भी कौशल की तरह, इसे विकसित और बेहतर बनाया जा सकता है। खुद को नई चुनौतियों का सामना करने के लिए प्रेरित करने या अपने प्रयासों को उन चीज़ों पर केंद्रित करने के लिए यहाँ छह रणनीतियाँ दी गई हैं जो आपके लिए वास्तव में मायने रखती हैं।

1. Set clear (SMART) goals

स्पष्ट, सार्थक लक्ष्य रखने से एक अस्पष्ट सपना एक योजना में बदल जाता है जिसे आप आज ही शुरू कर सकते हैं। प्रेरणा बढ़ाने के लिए, बड़े लक्ष्यों को छोटे, अधिक प्राप्त करने योग्य चरणों में विभाजित करने का प्रयास करें।

बड़ी महत्वाकांक्षाओं को तोड़ने का एक तरीका स्मार्ट लक्ष्य बनाना है: विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समयबद्ध कार्य। स्मार्ट कार्य आपको आगे बढ़ने का एक स्पष्ट रास्ता देते हैं और चीजों को आगे बढ़ाते हैं। (motivational quotes)

2. Leverage visualization

कई सफल उद्यमी कहते हैं कि उनके व्यवसाय के शुरुआती दिनों में विज़ुअलाइज़ेशन एक मददगार उपकरण था। इसी तरह, एथलीट और खेल मनोवैज्ञानिक अक्सर अपने प्रशिक्षण दिनचर्या के एक प्रमुख घटक के रूप में विज़ुअलाइज़ेशन का हवाला देते हैं। (motivational quotes)

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की कल्पना करके, आप उस विज़न को वास्तविकता बनाने के लिए आवश्यक प्रेरणा को उत्तेजित कर सकते हैं। व्यवसाय के संदर्भ में, आप खुद को एक सफल पिच देते हुए, एक नया उत्पाद लॉन्च करते हुए या नौकरी के लिए इंटरव्यू में सफल होते हुए देख सकते हैं। (motivational quotes)

अपने विज़ुअलाइज़ेशन को यथासंभव विशिष्ट और विस्तृत बनाएँ। इन परिदृश्यों का मानसिक रूप से अभ्यास करके, आप अपने मस्तिष्क को उन कौशलों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित कर रहे हैं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं। (motivational quotes)

3. Cultivate a positive mindset

सकारात्मकता प्रेरणा को बढ़ाती है। माइंडफुलनेस और मेडिटेशन जैसी तकनीकें आपको चुनौतियों के कठिन हिस्सों के बजाय उनके आनंददायक और रोमांचक तत्वों पर अधिक ध्यान देने में मदद कर सकती हैं।

शोध बताते हैं कि विकास की मानसिकता रखने से, जहाँ आप चुनौतियों को बाधाओं के बजाय सीखने के अवसर के रूप में देखते हैं, लचीलापन और सफल होने की इच्छा को बढ़ावा मिलता है।

4. Surround yourself with inspiration

चाहे वह प्रेरणादायी उद्धरण हों, किताबें हों या लोग, खुद को प्रेरणा से घेरना आपको गति बनाए रखने में मदद कर सकता है। अगर आप उद्यमी हैं, तो सफल व्यवसाय मालिकों से प्रेरणा की एक मुफ़्त खुराक के लिए इन प्रेरक पॉडकास्ट को सुनने का प्रयास करें। (motivational quotes)

5. Prioritize wellbeing

बर्नआउट प्रेरणा के लिए सबसे बड़े खतरों में से एक है। जब आप थक जाते हैं, तो आपको थकान, निराशा और अलगाव की भावनाओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। बर्नआउट से उत्पादकता में कमी का चक्र शुरू हो सकता है।

इसलिए, अपने काम-जीवन संतुलन को प्राथमिकता देने वाली दिनचर्या बनाना खुद को ऊर्जावान और व्यस्त रखने के लिए आवश्यक है।

ऐसी सीमाएँ निर्धारित करें जो काम पर आपकी भूमिका और ज़िम्मेदारियों को स्पष्ट रूप से सीमित करें। साथ ही नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार का आनंद लेने और पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें। ये सभी आपके शारीरिक और मानसिक ऊर्जा के स्तर में सुधार करेंगे। (motivational quotes)

6. Celebrate achievements regularly

आप जो कुछ भी करते हैं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो, उसे पहचानना और उसका जश्न मनाना खुद का और दुनिया पर आपके प्रभाव का सम्मान करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

अपनी उपलब्धियों का सम्मान करने के लिए समय निकालें, और आप अपने सबसे बड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ते रहने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं।

Use motivational quotes to inspire your daily life

चाहे आप एक नवोदित उद्यमी हों (इन उद्यमी उद्धरणों को देखें) या एक अनुभवी व्यवसाय के मालिक हों, तनाव से निपटना सीखना हमेशा महत्वपूर्ण होगा।

प्रेरक उद्धरण आपको अपनी यात्रा के दौरान सकारात्मक और उत्पादक बने रहने में मदद करने का एक तरीका है। एक ऐसा उद्धरण खोजें जो आपसे और आपके लक्ष्यों से जुड़ता हो। फिर, अपने आस-पास की दुनिया के लिए आत्मविश्वास और प्रशंसा के साथ आगे बढ़ें। (motivational quotes)

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